RomainGIRARD
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Courses par saison
12008
2009
52010
12011
52012
52013
52014
82015
2016
12017
32018
22019
2020
32021
62022
82023
112024
72025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
20'07"
↘ −6'55" depuis 2013
10 km
36'23"
↘ −17'23" depuis 2010
Semi
1h21'32"
↘ −16'44" depuis 2012
Marathon
3h09'42"
↘ −2h09'31" depuis 2008
2025
Les Foulées Agésinates - 21 kmRoute22 juin· Aizenay· 21 km2h00'54"
Les Foulées Agésinates - 21 km
Route22 juin· Aizenay· 21 km
2h00'54"
Chrono net 2h00'54"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 22KM - LUDOVIC BEST OILRoute22 juin· 22 km2h00'55"
LA FOULÉE AGÉSINATE - 22KM - LUDOVIC BEST OIL
Route22 juin· 22 km
2h00'55"
Scratch
57ᵉ / 87
Top 66 %
Chrono net 2h00'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - SEMI-MARATHONRoute22 sept.· 21,1 km1h26'25"
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - SEMI-MARATHON
Route22 sept.· 21,1 km
1h26'25"
Scratch
10ᵉ / 355
Top 3 %
Chrono net 1h26'25"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21,1 km1h49'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h49'07"
Scratch
16799ᵉ / 47902
Top 35 %
Catégorie · SEM
7704ᵉ / 14049
Top 55 %
Genre · H
13928ᵉ / 28487
Top 49 %
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Allure par km
2023
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km1h21'32"RP
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h21'32"RP
Scratch
720ᵉ / 8548
Top 8 %
Catégorie · SEM
432ᵉ / 2566
Top 17 %
Genre · H
701ᵉ / 6265
Top 11 %
Chrono net 1h21'32"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 1/2 MarathonRoute15 avr.· Annecy· 21,1 km2h04'53"
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Annecy· 21,1 km
2h04'53"
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h57'19"
2021
Auray-Vannes - 21.1 kmRoute12 sept.· Auray· 21,1 km1h47'00"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21,1 km
1h47'00"
Scratch
777ᵉ / 2234
Top 35 %
Catégorie · SEM
210ᵉ / 410
Top 51 %
Genre · H
747ᵉ / 1790
Top 42 %
Chrono net 1h47'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
COURSE NATURE DE LA VIE - Dimanche - 21 KM DimancheRoute9 déc.· 21 km2h07'23"
COURSE NATURE DE LA VIE - Dimanche - 21 KM Dimanche
Route9 déc.· 21 km
2h07'23"
Scratch
120ᵉ / 183
Top 66 %
Chrono net 2h07'23"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Semi-Marathon de LyonRoute4 oct.· Lyon 06· 21,1 km1h37'45"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h37'45"
Scratch
1336ᵉ / 10153
Top 13 %
Catégorie · SEM
803ᵉ / 3978
Top 20 %
Genre · H
1291ᵉ / 7322
Top 18 %
Chrono net 1h37'45"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute21 avr.· Annecy· 21,1 km1h33'06"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21,1 km
1h33'06"
Scratch
366ᵉ / 3554
Top 10 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 984
Top 17 %
Genre · H
351ᵉ / 2357
Top 15 %
Chrono net 1h33'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Semi-Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon 06· 21,1 km1h38'16"
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h38'16"
Scratch
858ᵉ / 6169
Top 14 %
Catégorie · SEM
477ᵉ / 2549
Top 19 %
Genre · H
830ᵉ / 4800
Top 17 %
Chrono net 1h38'16"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
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2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM0H25572ᵉ
59'15"
Course Des Remparts - 8 Km
Route22 mai 2026· Parthenay· 8 kmné en 1990M0M172ᵉ
46'03"
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai 2026· Lens· 10 kmSEM2678ᵉ
1h06'19"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 21,1 kmSEM445ᵉ
1h37'07"
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avril 2026· Nantes· 10 kmSH348ᵉ
42'14"
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avril 2026· Nantes· 42,2 kmSH5198ᵉ
5h14'37"
La Corrida De Sille-Plage - 11 KM 800
Route19 avril 2026· Sille Le Guillaume· 11 kmné en 1988M0M160ᵉ
1h15'16"
LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km
Route11 avril 2026· 10 kmné en 1999SEH136ᵉ
51'12"
La Grande Course du Grand Paris - 10 km
Route5 avril 2026· Paris 10· 10 kmSEM216ᵉ
40'21"
Corrida De Seurre - SEMI MARATHON
Route14 mars 2026· Seurre· 21,1 kmné en 1991M0M29ᵉ
1h31'42"
10 km des Champs Elysées
Route1 février 2026· 10 kmSEM988ᵉ
39'29"
4ème Corrida De L'ensoa 30 Janvier 2026 - CORRIDA ENSOA 9,3KMS
Route30 janvier 2026· Saint Maixent L'ecole· 9,3 kmné en 1990M0M1100ᵉ
51'29"
Les Foulées du Château de Caveirac - 7.5 Km (mi-route, mi-chemin)
Route17 janvier 2026· 7,5 kmM096ᵉ
47'15"
AVIRUN - 10km Onetik
Routedate à préciser · 2026· 10 kmSE266ᵉ
49'54"
2025
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route28 décembre 2025· Magne· 10 kmné en 1990M0M1023ᵉ
54'11"
La Corrida De Noël - 5 Km Route
Route14 décembre 2025· La Creche· 5 kmné en 1988M0M191ᵉ
28'14"
Marathon de Valence
Route7 décembre 2025· Valence· 42,2 kmSEM17371ᵉ
3h44'43"
Run4Them - 20 km
Route6 décembre 2025· 20 kmSEM84ᵉ
1h30'27"
Foulées Du Téléthon - Foulées du Téléthon 4KM
Route6 décembre 2025· La Creche· 4 kmné en 1988M0M31ᵉ
23'38"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmné en 1996SEH (3)821ᵉ
1h27'49"
Course des Rives - Course 11.6 km
Route9 novembre 2025· 11,6 kmné en 1987M0H244ᵉ
1h00'23"
Semi-marathon de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 21,1 kmSEH429ᵉ
1h35'24"
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 octobre 2025· Rennes· 10 kmSE4681ᵉ
1h17'27"
Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route19 octobre 2025· Niort· 8 kmné en 1988M0M1134ᵉ
49'00"
Morat-Fribourg 2025 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route4 octobre 2025· 17,2 kmné en 20044552ᵉ
1h51'26"
LES BOUCLES HAUBOURDINOISE 2025 - 5KM
Route3 octobre 2025· 5 kmné en 1999SEH74ᵉ
24'42"
La Sciezoise 2025 - 14 km
Route14 septembre 2025· 14 kmné en 1987M0-1H135ᵉ
1h32'36"
Courir à Pornic - 10,6 km
Route20 juillet 2025· 10,6 kmné en 2000SEH222ᵉ
46'58"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin 2025· Phalempin· 21,1 kmné en 1999SEM2243ᵉ
2h04'49"
Les Foulées Longviciennes - Course 10 km
Route13 juin 2025· 10 kmné en 2005ESH78ᵉ
56'28"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmSEH1500ᵉ
40'12"
Les Foulées de Bonsecours 2025 - Course 10km
Route27 avril 2025· 10 kmné en 1980M2H212ᵉ
55'44"
2025 - Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KM
Route27 avril 2025· Nantes· 10 kmSH159ᵉ
39'57"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avril 2025· Nantes· 21,1 kmné en 2000SEM2564ᵉ
1h52'17"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars 2025· 21,1 kmné en 1996SEH514ᵉ
1h29'51"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21,1 kmSEM10768ᵉ
1h43'58"
Semi-Marathon d'Orvault - 10 Km
Route9 mars 2025· 10 kmSEM177ᵉ
49'51"
10km Carquefou - 10 Km Route
Route23 février 2025· Carquefou· 10 kmné en 1999SEM458ᵉ
39'27"
LA SAUTA ROC - La petite Sauta Roc - 15km
Route16 février 2025· 15 kmné en 2002SEH42ᵉ
1h37'26"
3ème Corrida De L'ensoa 31 Janvier 2025 - CORRIDA ENSOA 10KMS
Route31 janvier 2025· Saint Maixent L'ecole· 10 kmné en 1990M0M1143ᵉ
59'27"
2024
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route29 décembre 2024· Magne· 10 kmné en 1990M0M1076ᵉ
57'00"
Marathon De La Côte D'amour - 1/2 Marathon
Route3 novembre 2024· La Baule· 21,1 kmné en 2000SEM682ᵉ
1h41'51"
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 novembre 2024· Guerande· 10 kmné en 1996SEM462ᵉ
50'22"
Lausanne Marathon 2024 - Semi-Marathon · Semi Männer
Route27 octobre 2024né en 20041538ᵉ
1h50'49"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 octobre 2024· Amsterdam· 42,2 kmné en 1996SEM940ᵉ
2h58'30"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 10 kmné en 1988M0M5281ᵉ
1h05'05"
Run'in Varades - 5 Km Route
Route8 septembre 2024· Varades· 5 kmné en 1996SEM46ᵉ
17'44"
LA MAISONNAISE - 10 KM
Route19 mai 2024· 10 kmné en 1993SEH216ᵉ
44'51"
Generali Geneve Marathon - 10 km Marche
Route4 mai 2024· 10 kmné en 1985H3056ᵉ
1h22'08"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avril 2024· Nantes· 42,2 kmné en 1999SEM1181ᵉ
3h43'06"
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avril 2024· Nantes· 10 kmné en 1996SEM489ᵉ
44'58"
Course Des Trois Côtes - La Novilloise - 9.6 km
Route25 février 2024· Nouilly· 9,6 kmné en 2000SEM36ᵉ
44'59"
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 février 2024· Ploermel· 21,1 kmné en 1996SEM113ᵉ
1h24'24"
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 février 2024· 10 kmné en 1999SEH267ᵉ
41'39"
Corrida Ensoa - Corrida 8 km
Route2 février 2024· Saint Maixent L'ecole· 8 kmné en 1990SEM1256ᵉ
43'40"
2023
Corrida De La Beaujoire - Corrida de la Beaujoire
Route30 décembre 2023· Nantes· 10 kmné en 1999SEM535ᵉ
55'04"
Corrida de la Beaujoire
Route30 décembre 2023· 10 kmné en 2000SEH131ᵉ
42'49"
Lacourstache - 10 Km Route
Route5 novembre 2023· Aubiere· 10 kmné en 1982M1M310ᵉ
44'28"
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 octobre 2023· Vannes· 41,1 kmné en 1999SEM1158ᵉ
4h44'38"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2023· Paris· 21,1 kmné en 1992SEM2991ᵉ
1h54'56"
Reims Champagne Run - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Reims· 10 kmné en 1993SEM664ᵉ
45'25"
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route1 octobre 2023· Maisons Laffitte· 10 kmné en 1987M0M572ᵉ
52'12"
10km D'houppeville - 10èMe éDition - 10km
Route4 septembre 2023· Houppeville· 10 kmné en 1980M1M135ᵉ
1h01'47"
Ronde Des Marais - 8 kms 500
Route2 septembre 2023· Bourges· 8 kmné en 1986M0M82ᵉ
39'53"
La Castelnoise - 7 km
Route3 juin 2023· Chateauneuf Sur Cher· 7 kmné en 1986M0M5ᵉ
35'20"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai 2023· 42,2 kmM2387ᵉ
3h25'44"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avril 2023· Annecy· 21,1 kmJUM462ᵉ
1h33'56"
5 Et 10 Km D'avord - 5 Km Route
Route26 mars 2023· Avord· 5 kmné en 1986M0M18ᵉ
22'31"
2022
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 1/2 Marathon
Route19 février 2022· Ploermel· 21,1 kmné en 1996SEM179ᵉ
1h38'32"
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Paris· 5 kmné en 1996SEM3126ᵉ
24'43"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route21 novembre 2021· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1987M0M3792ᵉ
1h57'19"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juillet 2021· Paris· 5 kmné en 1996SEM1043ᵉ
24'21"
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Paris· 5 kmné en 1989SEM4591ᵉ
24'30"
2019
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2019· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1987SEM7013ᵉ
2h08'04"
11ème Ronde Du Tabot - 5 km
Route6 septembre 2019· Saint Cyprien· 5 kmné en 2004MIM14ᵉ
19'08"
2018
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 1 tour
Route18 novembre 2018· Bourges· 5 kmné en 1986SEM289ᵉ
30'54"
2017
72ème Tour Pedestre St Just-St Rambert 2017 - benjamins minimes
Route8 octobre 2017· St Just-St Rambertné en 2004BEM10ᵉ
6'57"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21,1 kmné en 1982SEM1492ᵉ
1h36'27"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route15 avril 2017· Bordeaux· 21,1 kmné en 1988SEM4734ᵉ
1h52'31"
2016
71ème Tour Pedestre St Just-St Rambert 2016 - BE MI
Route9 octobre 2016· St Just-St Rambertné en 2004BEM10ᵉ
6'49"
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 septembre 2016· Dunkerque· 10 kmné en 1978SEM824ᵉ
59'24"
Les Foulées Du Gois - 8 km handisport
Route12 juin 2016· Beauvoir Sur Mer· 8 kmné en 1988SEM21ᵉ
50'47"
Foulees De Nevers - C6 5 km Route
Route13 mai 2016· Nevers· 5 kmné en 1997JUM232ᵉ
24'14"
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Nimes· 10 kmné en 1989SEM334ᵉ
45'13"
Course Des Capitelles - 12 km
Route17 avril 2016· Blauzac· 12 kmné en 1989SEM39ᵉ
59'03"
2015
Corrida D'arnage - 10km
Route27 décembre 2015· Arnage· 10 kmné en 1988SEM887ᵉ
55'28"
La Saintélyon - 45km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 45 kmné en 1982SEM1256ᵉ
5h56'27"
La Saintélyon - 75km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 75 kmné en 1980SEM1518ᵉ
9h09'53"
Lut By Night - 26 km
Route7 novembre 2015· Lyon· 26 kmné en 1980SEM331ᵉ
2h45'25"
La Val'lyonnaise - 26 KM
Route25 octobre 2015· Vaugneray· 26 kmné en 1980SEM83ᵉ
2h19'46"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route18 octobre 2015· Niort· 8 kmné en 1997JUM1329ᵉ
48'47"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Paris· 21,1 kmné en 1986SEM8391ᵉ
1h45'02"
Les Pyramides - 5 Km
Route1 mars 2015· La Grande Motte· 5 kmné en 1983SEM352ᵉ
34'25"
Les Foules San Priotes - 21km
Route15 février 2015· Saint Priest· 21 kmné en 1980SEM88ᵉ
1h32'19"
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14km
Route17 janvier 2015· Le Bessat· 14 kmné en 1980SEM469ᵉ
1h15'34"
2014
31ème Semi-Marathon Du Mâconnais Et 10 Km De La" Voie Bleue" - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2014· Macon· 21,1 kmné en 1980SEM70ᵉ
1h28'08"
Foulees De Nevers - C5:5Kms CA
Route23 mai 2014· Nevers· 5 kmné en 1997CAM291ᵉ
25'02"
Les Foulees San Priotes - 10km non labellisé
Route16 février 2014· Saint Priest· 10 kmné en 1980SEM109ᵉ
41'44"
2013
26eme Semi Marathon - 10km
Route27 octobre 2013· Grigny· 10 kmné en 1982SEM20ᵉ
50'38"
2012
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route18 novembre 2012· Valence· 42,2 kmné en 1970V1M3294ᵉ
3h42'03"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M13807ᵉ
1h53'41"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Lyon· 21,1 kmné en 1982SEM1483ᵉ
1h46'55"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 septembre 2012· Tours· 10,1 kmné en 1989SEM2886ᵉ
55'44"
Semi Marathon De Stockholm (Swe) - 1/2 Marathon
Route15 septembre 2012· Stockholm000 - _HF· 21,1 kmné en 1977SEM2742ᵉ
1h43'58"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai 2012· Saint-Germain-En-Laye· 20 kmné en 1970V1M1634ᵉ
1h56'18"
2011
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route4 décembre 2011· Lisbonne· 42,2 kmné en 1970V1M712ᵉ
3h55'49"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyon· 21,1 kmné en 1980SEM2722ᵉ
2h00'59"
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 septembre 2011· Tours· 10 kmné en 1988SEM1603ᵉ
51'20"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M8286ᵉ
1h55'08"
2010
Foulee Venissiane - 10Km - 10 Km Route
Route20 novembre 2010· Vénissieux· 10 kmné en 1980SEM352ᵉ
46'14"
10km De Caluire - 10 Km Route
Route17 octobre 2010· Caluire· 10 kmné en 1980SEM421ᵉ
47'47"
Semi Marathon De Stockholm (Swe) - 1/2 Marathon Hommes
Route11 septembre 2010· Stockholm· 21,1 kmné en 1977SEM1396ᵉ
1h39'37"
Marathon De Stockholm (Swe) - Marathon Hommes
Route5 juin 2010· Stockholm· 42,2 kmné en 1977SEM1179ᵉ
3h22'29"
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannes· 42,2 kmné en 1970SEM5050ᵉ
4h07'08"
La Spinassienne - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2009· Epinay Sur Seine· 21,1 kmné en 1970SEM262ᵉ
1h57'21"
10km Des 3 Villes Sœurs - 10 Km Route
Route20 septembre 2009· Mer Les Bains· 10 kmné en 1970V1M356ᵉ
57'50"
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1975SEM8224ᵉ
1h30'51"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42,2 kmné en 1977SEM4556ᵉ
3h27'01"
2006
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochelle· 42,2 kmné en 1977SEM1873ᵉ
3h32'49"