Jean-noëlGIRAL

né en 1953
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Chiffres clés
21 courses
2012 à 2025
31 km
plus long trail · 20 D+
3h41'03"
RP Marathon
1h46'21"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
2
2013
2014
2015
4
2016
3
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail de la Chaussée des Géants | La Gravenne
Trail7 juin· 10 km· 490 D+Cote 41
1h15'36"
7'34/km180ᵉ scratch
2022
Grand Raid de Camargue - 31 km
Trail29 oct.· Aigues Mortes· 31 km· 20 D+Cote 42
3h24'23"
6'36/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 196
Top 59 %
Catégorie · M7M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
85ᵉ / 130
Top 65 %
Chrono net 3h24'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Course des Cascades de l'Alloix | Trail Express
Trail22 mai· 10 km· 480 D+Cote 39
1h22'49"
8'17/km75ᵉ scratch
2021
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route28 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
3h41'03"RP
5'14/km1 344ᵉ scratch
2019
L'Ardèche Run
Route22 sept.· Aubenas· 21.1 km
1h51'32"
5'17/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 709
Top 15 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
103ᵉ / 488
Top 21 %
Chrono net 1h51'32"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail14 avr.· Lauret· 15 km
1h41'25"
6'46/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 462
Top 40 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
170ᵉ / 310
Top 55 %
Chrono net 1h41'25"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Ceven'Trail | Trail de l'Oignon Doux
Trail2 mars· 21 km· 980 D+Cote 47
2h33'11"
7'18/km129ᵉ scratch
2018
La Corrida des Fêtes de Noël
Route30 déc.· Bagnols Sur Ceze· 6.2 km
31'16"
5'03/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 222
Top 59 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 17
Top 53 %
Genre · H
114ᵉ / 157
Top 73 %
Chrono net 31'16"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des Poilus - 17 km
Trail11 mars· Ablain St Nazaire· 17 km· 550 D+Cote 46
2h19'37"
8'13/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 589
Top 30 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
155ᵉ / 391
Top 40 %
Chrono net 2h19'37"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2017
La Corrida des Fêtes de Noël
Route30 déc.· Bagnols Sur Ceze· 6.2 km
29'37"
4'47/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 225
Top 49 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
99ᵉ / 155
Top 64 %
Chrono net 29'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Trail des Traces de Laudun - 24 km
Trail1 oct.· Laudun· 24 km· 950 D+Cote 45
3h08'35"
7'51/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 193
Top 68 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
126ᵉ / 170
Top 74 %
Chrono net 3h08'35"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de Saint Victor la Coste | Long 22.4 km
Trail11 juin· 22 km· 700 D+Cote 47
2h35'30"
7'04/km50ᵉ scratch
2016
Trail des Truffières - 20 km
Trail13 nov.· Saint Paul Trois Chateaux· 20 km· 690 D+Cote 47
2h08'32"
6'26/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 250
Top 41 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
99ᵉ / 195
Top 51 %
Chrono net 2h08'32"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route31 juil.· Bedoin· 21.5 km
2h48'26"
7'50/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 521
Top 52 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 43
Top 30 %
Genre · H
252ᵉ / 458
Top 55 %
Chrono net 2h48'26"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Traces de Laudun - 18 km
Trail19 juin· Laudun· 18 km
2h50'38"
9'29/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 262
Top 44 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
110ᵉ / 213
Top 52 %
Chrono net 2h50'38"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
SEMI MARATHON DE PROVENCE
Route7 mai· PERTUIS· 21.1 km
1h46'21"RP
5'02/km58ᵉ scratch
2013
La Corrida des Fêtes de Noël
Route30 déc.· Bagnols· 6.2 km
32'01"
5'10/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 238
Top 62 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
131ᵉ / 181
Top 72 %
Chrono net 32'01"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Courir autour de Saint-Victor-La-Coste
Route9 juin· St Victor La Coste· 13.5 km
1h11'43"
5'19/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 261
Top 41 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
97ᵉ / 197
Top 49 %
Chrono net 1h11'43"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Trail du Salagou
Trail7 oct.· Clermont L'Herault· 25 km
2h22'33"
5'42/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 250
Top 52 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 35
Top 43 %
Genre · H
120ᵉ / 203
Top 59 %
Chrono net 2h22'33"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
2h01'45"
5'26/km1 127ᵉ scratch
Courir autour de Saint-Victor-La-Coste
Route10 juin· St Victor La Coste· 13.5 km
1h07'32"
5'00/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 249
Top 33 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 50
Top 34 %
Genre · H
83ᵉ / 198
Top 42 %
Chrono net 1h07'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h