RomainGIOUX
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Courses par saison
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22021
22022
52023
12024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
15'55"
↘ −0'49" depuis 2019
10 km
32'02"
↘ −1'01" depuis 2020
Semi
1h10'31"
↘ −2'03" depuis 2022
Marathon-
jamais couru
2023
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route19 mars· Vichy· 10 km
33'08"
2021
La Foulée Vénissiane - 10 kmRoute21 nov.· Venissieux· 10 km32'02"RP
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route21 nov.· Venissieux· 10 km
32'02"RP
Scratch
59ᵉ / 1136
Top 5 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 109
Top 3 %
Genre · H
59ᵉ / 878
Top 7 %
Chrono net 32'03"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Courir A Nevers - 10 Km RouteRoute24 oct.· Nevers· 10 km32'59"
Courir A Nevers - 10 Km Route
Route24 oct.· Nevers· 10 km
32'59"
Chrono net 32'59"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2020
Le Pal Run - 10 kmRoute4 oct.· 10 km33'03"
Le Pal Run - 10 km
Route4 oct.· 10 km
33'03"
Scratch
3ᵉ / 513
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 109
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 284
Top 1 %
Chrono net 33'03"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
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2026
La Course Des 2 Ponts - 9.6 km
Route1 août 2026· Nedde· 9,6 kmné en 1989M0M114ᵉ
58'55"
2025
La Course Des 2 Ponts - 9.6 km
Route2 août 2025· Nedde· 9,6 kmné en 1989M0M89ᵉ
53'18"
2023
La Course Des 2 Ponts - 9.6km
Route5 août 2023· Nedde· 9,6 kmné en 1989SEM161ᵉ
57'27"
2022
La Course Des 2 Ponts - 9.2km
Route6 août 2022· Nedde· 9,2 kmné en 1989SEM85ᵉ
56'37"
2021
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 octobre 2021· Lyon 06· 21,1 kmV1M8ᵉ
1h13'44"
2018
La Course Des 2 Ponts - 9.6 km
Route4 août 2018· Nedde· 9,6 kmné en 1989SEM110ᵉ
58'13"
2015
Vicq Entre-Cotes - 10 Kms Vicq Entre Côtes
Route23 août 2015· Vicq Sur Breuilh· 10 kmné en 1989SEM55ᵉ
48'17"
2014
La Course Des Deux Ponts - 9,6km
Route2 août 2014· Nedde· 9,6 kmné en 1989SEM150ᵉ
56'41"