Jean-michelGINGUENE

né(e) en 1968
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Chiffres clés
12 courses
2004 à 2016
3h47'34"
RP Marathon
1h36'21"
RP Semi
45'15"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
1
2005
2
2006
1
2007
1
2008
2
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'15"
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route · 10 octobre 2004 · couru 9 fois
45'151h022004200620082010201220142016
Semi
1h36'21"
Semi Marathon De Liffré - 1/2 Marathon · 2 avril 2006 · couru 2 fois
1h361h502006200720082009
Marathon
3h47'34"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 20 juin 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
1h02'22"
6'14/km4 375ᵉ scratch
Scratch
4375ᵉ / 5250
Top 83 %
Catégorie · V1M
828ᵉ / 898
Top 92 %
Genre · H
3047ᵉ / 3307
Top 92 %
Chrono net 1h02'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
59'35"
5'58/km4 346ᵉ scratch
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
58'23"
5'50/km2 925ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h50'41"
5'15/km2 042ᵉ scratch
Foulees De Chevaigne - Course des 10 Km
Route5 juil.· Chevaigne· 10 km
46'02"
4'36/km84ᵉ scratch
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
51'05"
5'07/km1 569ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
52'14"
5'13/km1 690ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
1h01'52"
6'11/km2 766ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Liffre· 21.1 km
1h36'21"RP
4'34/km314ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
56'58"
5'42/km1 911ᵉ scratch
2004
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
45'15"RP
4'32/km581ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h47'34"RP
5'24/km2 147ᵉ scratch