PaulGILSENAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'04"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h26'09"
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
1h261h27202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
1h27'09"
2'04/km2 512ᵉ scratch
Chrono net 1h27'09"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h27'09"
2'04/km2 762ᵉ scratch
Chrono net 1h27'09"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h26'09"
2'03/km1 668ᵉ scratch
Chrono net 1h26'09"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h26'09"
2'03/km
Chrono net 1h26'09"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h26'09"
2'03/km
Chrono net 1h26'09"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
1h27'04"
4'08/km531ᵉ scratch