MichaelGILSDORF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'07"
↘ −6'42" depuis 2014
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
201420152016201720182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h47'07"
5'23/km716ᵉ scratch
Chrono net 3h47'07"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h38'07"
5'10/km488ᵉ scratch
Chrono net 3h38'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Marathon de Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 42.195 km
4h12'10"
5'59/km455ᵉ scratch
Chrono net 4h12'10"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'49"
5'20/km4 090ᵉ scratch
Chrono net 3h44'49"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h