JamesGILLANDERS
Courses par saison
12009
12010
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12023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
36'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h19'40"
Marathon
2h43'44"
↘ −19'10" depuis 2009
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km36'13"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
36'13"RP
Chrono net 36'13"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h