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PaulGILDER

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'30"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h26'34"
↘ −1h32'50" depuis 2017
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
1h262h5920172019202120232025
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
1h35'30"RP
4'32/km1 481ᵉ scratch