RonaldGIJZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'52"
20 van Alphen 2026 - 10 km · 28 février 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h40'25"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 kmRP
56'52"
5'41/km777ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
56'52"
5'41/km576ᵉ scratch
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h40'25"
6'39/km10 270ᵉ scratch
Catégorie · M45
1392ᵉ / 1780
Top 78 %
Genre · H
8289ᵉ / 10676
Top 78 %
Chrono net 4h40'25"Brut 4h41'42"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h