RubenGIFFEL

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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
4h02'33"
RP Marathon
1h42'42"
RP Semi
Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'42"
Wiener Städtische Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'33"
↘ −31'37" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h024h3420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h02'33"RP
5'45/km6 452ᵉ scratch
Chrono net 4h02'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'10"
6'30/km20 518ᵉ scratch
Chrono net 4h34'10"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h42'42"RP
4'52/km1 322ᵉ scratch
Chrono net 1h42'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h