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ArnaudGIFFARD

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Courses par saison

2
2014
5
2015
5
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
18'45"
5 Et 10 Km De Talence - 5 km · 4 octobre 2015 · couru 7 fois
18'4520'252014201520162017
10 km
37'40"
↘ −2'15" depuis 2016
10 km des Quais de Bordeaux · 5 novembre 2023 · couru 7 fois
37'4052'0820162018202020222024
Semi
1h27'09"
↘ −1'42" depuis 2015
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île · 21 avril 2024 · couru 6 fois
1h271h3920152017201920212023
Marathon
3h41'58"
Marathon des Villages · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Les Foulees Pompignacaises - 5 km
Route6 mai· Pompignac· 5 km
20'24"
4'05/km10ᵉ scratch
10 Km De Saucats - 5 km de saucats
Route26 févr.· Saucats· 5 km
19'27"
3'53/km19ᵉ scratch
Chrono net 19'27"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2016
En Laure En Courant - Populaire 5km
Route28 mai· Labruguiere· 5 km
19'25"
3'53/km3ᵉ scratch
2015
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 5 Km Route
Route11 oct.· Pessac· 5 km
19'08"
3'50/km27ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Talence - 5 km
Route4 oct.· Talence· 5 km
18'45"RP
3'45/km4ᵉ scratch
Ruch Of Course - 5 km route
Route19 juil.· Ruch· 5 km
20'25"
4'05/km6ᵉ scratch
2014
Ronde De Noël - 5 KM ROUTE
Route20 déc.· Salles· 5 km
19'08"
3'50/km19ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Les Foulées Solinoises - 5 km
Route26 janvier 2025· Sainte Soulle· 5 kmné en 1968M4M160ᵉ
32'12"
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