FrankGIESEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'09"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h22'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2021
Marathon
2h51'40"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 38 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'07"
4'45/km1 869ᵉ scratch
Chrono net 3h20'07"Brut 3h20'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Hamburg Championship
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'07"
4'45/km32ᵉ scratch
Chrono net 3h20'07"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h10'18"
4'31/km737ᵉ scratch
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h22'17"
4'48/km2 880ᵉ scratch
Chrono net 3h22'17"Brut 3h23'41"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'14"
5'43/km13 769ᵉ scratch
Chrono net 4h01'14"Brut 4h08'49"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h19'29"
4'44/km1 471ᵉ scratch
Chrono net 3h19'29"Brut 3h19'38"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Hamburg Championship
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h19'29"
4'44/km38ᵉ scratch
Chrono net 3h19'29"Brut 3h19'38"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h15'04"
4'37/km589ᵉ scratch
Chrono net 3h15'04"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h15'25"
4'38/km186ᵉ scratch
Chrono net 3h15'25"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h22'17"
4'48/km2 880ᵉ scratch
Chrono net 3h22'17"Brut 3h23'41"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
3h44'08"
5'19/km2 311ᵉ scratch
Scratch
2311ᵉ / 17069
Top 14 %
Catégorie · M3M
267ᵉ / 1952
Top 14 %
Genre · H
2103ᵉ / 13343
Top 16 %
Chrono net 3h44'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'21"
5'26/km12 719ᵉ scratch
Chrono net 3h49'21"Brut 3h52'54"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'09"
3'55/km399ᵉ scratch
Chrono net 39'09"Brut 40'00"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h00'07"
4'16/km492ᵉ scratch
Chrono net 3h00'07"Brut 3h00'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Runner Hamburg Championship
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h00'07"
4'16/km21ᵉ scratch
Chrono net 3h00'07"Brut 3h00'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
2h59'26"
4'15/km1 155ᵉ scratch
Scratch
1155ᵉ / 23098
Top 5 %
Catégorie · M3M
54ᵉ / 2579
Top 2 %
Genre · H
1093ᵉ / 16734
Top 7 %
Chrono net 2h59'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
3h12'42"
4'34/km145ᵉ scratch
Chrono net 3h12'42"Brut 3h12'58"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Runner Hamburg Championship
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
3h12'42"
4'34/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h12'42"Brut 3h12'58"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h22'35"
3'55/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Brut 1h22'47"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h22'35"
3'55/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Brut 1h22'47"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h22'35"
3'55/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Brut 1h22'47"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h00'27"
4'17/km297ᵉ scratch
Chrono net 3h00'27"Brut 3h00'43"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Runner Hamburg Championship
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h00'27"
4'17/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h00'27"Brut 3h00'43"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h52'40"
4'06/km274ᵉ scratch
Chrono net 2h52'40"Brut 2h52'50"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h52'40"
4'06/km8ᵉ scratch
Chrono net 2h52'40"Brut 2h52'50"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Oldenburg Marathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 km
2h56'35"
4'11/km6ᵉ scratch
Chrono net 2h56'35"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon de Wuerzburg
Route12 juin· Wuerzburg· 42.195 km
3h07'27"
4'27/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h07'27"Brut 3h07'47"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h55'32"
4'10/km323ᵉ scratch
Chrono net 2h55'32"Brut 2h55'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h55'32"
4'10/km5ᵉ scratch
Chrono net 2h55'32"Brut 2h55'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h56'32"
4'11/km350ᵉ scratch
Chrono net 2h56'32"Brut 2h56'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h56'32"
4'11/km9ᵉ scratch
Chrono net 2h56'32"Brut 2h56'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h53'07"
4'06/km239ᵉ scratch
Chrono net 2h53'07"Brut 2h53'25"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h53'07"
4'06/km11ᵉ scratch
Chrono net 2h53'07"Brut 2h53'25"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h58'34"
4'14/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 2h58'34"Brut 2h59'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'22"
4'15/km334ᵉ scratch
Chrono net 2h59'22"Brut 2h59'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'22"
4'15/km164ᵉ scratch
Chrono net 2h59'22"Brut 2h59'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h13'09"
4'35/km635ᵉ scratch
Chrono net 3h13'09"Brut 3h13'19"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h13'09"
4'35/km351ᵉ scratch
Chrono net 3h13'09"Brut 3h13'19"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h08'06"
4'27/km658ᵉ scratch
Chrono net 3h08'06"Brut 3h08'12"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Runner Hamburger Meisterschaften
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h08'06"
4'27/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h08'06"Brut 3h08'12"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h08'06"
4'27/km355ᵉ scratch
Chrono net 3h08'06"Brut 3h08'12"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h51'40"
4'04/km521ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Brut 2h51'48"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h