CarstenGIESEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'26"
↘ −2'23" depuis 2013
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 3 fois
1h592h02201320142015
Marathon
55'08"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
55'08"
1'18/km809ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 1'18/kmVitesse 45,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
39'26"
6'48/km1 063ᵉ scratch
Chrono net 39'26"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'57"
5'50/km3 148ᵉ scratch
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'26"
5'40/km2 499ᵉ scratch
Chrono net 1h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h01'49"
5'46/km2 427ᵉ scratch
Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'42"
5'07/km595ᵉ scratch
Chrono net 29'42"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h