DennisGIESEKING

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Records & progression

5 km
35'56"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
35'5638'2820182019
10 km-
jamais couru
Semi
2h57'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'28"
7'42/km1 406ᵉ scratch
Chrono net 38'28"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h57'29"
8'25/km5 574ᵉ scratch
Chrono net 2h57'29"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'56"
7'11/km1 146ᵉ scratch
Chrono net 35'56"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h