Wolf-dieterGIESE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'37"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h35'06"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
Marathon
4h57'05"
Power-Walking · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
20102011201220132014
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h46'00"
7'52/km19 043ᵉ scratch
Chrono net 2h46'00"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h35'06"
7'21/km13 338ᵉ scratch
Chrono net 2h35'06"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h09'37"
6'58/km3 217ᵉ scratch
Chrono net 1h09'37"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h16'11"
7'30/km20 835ᵉ scratch
Chrono net 5h16'11"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2010
Power-Walking
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h57'05"
7'02/km
Chrono net 4h57'05"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h