JoachimGIESE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'23"
↘ −23'34" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h21'20"
↘ −8'19" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
20092010201120122013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h23'50"
7'40/km26 624ᵉ scratch
Chrono net 5h23'50"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
26'23"
2'38/km1 913ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 319ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h21'20"
6'12/km54 144ᵉ scratch
Chrono net 4h21'20"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'39"
6'23/km20 036ᵉ scratch
Chrono net 4h29'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h