RolfGIESA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2015

2016

2017

2018

2019

20194 courses4 route

5 km

24'35"

5 km-Lauf · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

51'06"

10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h57'03"

Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 5 fois

Marathon

1h32'08"

↘ −3h07'23" depuis 2016

innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 4 fois

2018

5 km-Lauf

Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km

24'35"RP

4'55/km50ᵉ scratch

Chrono net 24'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h