KerstinGIESA

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Records & progression

5 km
46'51"
↘ −1'21" depuis 2022
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km · 30 mars 2024 · couru 4 fois
46'5149'402022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
49'40"
9'56/km
Chrono net 49'40"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
2024
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
46'51"
9'22/km
Chrono net 46'51"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
2023
MBörso Computer - Nordic-Walking 5km
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
48'15"
9'39/km
Chrono net 48'15"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
48'12"
9'38/km720ᵉ scratch
Chrono net 48'12"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h