JasminGIESA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'02"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'50"
↘ −4'55" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
2022202320242025
Marathon
3h42'42"
↘ −1h05'26" depuis 2011
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 9 fois
20112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'11"
5'30/km862ᵉ scratch
Chrono net 3h52'11"Brut 4h09'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'42"
5'17/km2 151ᵉ scratch
Chrono net 3h42'42"Brut 3h48'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h36'50"
4'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h36'50"Brut 1h38'36"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'11"
5'30/km862ᵉ scratch
Chrono net 3h52'11"Brut 4h09'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'37"
5'31/km4 727ᵉ scratch
Chrono net 3h52'37"Brut 4h08'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'08"
5'24/km2 917ᵉ scratch
Chrono net 3h48'08"Brut 3h57'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h42'58"
4'53/km900ᵉ scratch
Chrono net 1h42'58"Brut 1h59'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h45'07"
4'59/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h45'07"Brut 1h47'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'54"
5'23/km2 132ᵉ scratch
Chrono net 3h46'54"Brut 3h58'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
45'02"
4'30/km127ᵉ scratch
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'27"
4'46/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h40'27"Brut 1h48'51"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h41'45"
4'49/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Brut 1h44'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'21"
6'51/km6 271ᵉ scratch
Chrono net 4h49'21"Brut 5h26'24"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'09"
7'01/km5 217ᵉ scratch
Chrono net 4h56'09"Brut 5h24'30"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h48'08"
6'50/km5 166ᵉ scratch
Chrono net 4h48'08"Brut 5h11'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h