IlenaGIES-SIESWERDA

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2026
4h09'39"
RP Marathon
1h54'42"
RP Semi
Courses par saison
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'42"
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon · 18 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h09'39"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
2h17'02"
5'29/km1 841ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h09'39"RP
5'55/km11 285ᵉ scratch
Catégorie · VSR
895ᵉ / 1658
Top 54 %
Genre · F
1908ᵉ / 3855
Top 49 %
Chrono net 4h09'39"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon
Route18 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h54'42"RP
5'26/km931ᵉ scratch