JonathanGIES

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Records & progression

5 km
19'15"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
17'57"
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
20182019
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h38'47"
4'41/km4 711ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Brut 1h45'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
19'15"
3'51/km29ᵉ scratch
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
17'57"
0'26/km
Chrono net 17'57"Allure 0'26/kmVitesse 141,0 km/h
2018
mini-MARATHON Grundschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
18'12"
0'26/km
Chrono net 18'12"Allure 0'26/kmVitesse 139,1 km/h