HelgeGIERTZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'25"
↘ −4'33" depuis 2019
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Marathon
2h03'05"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 5 fois
2018201920202021202220232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h43'18"
6'43/km7 018ᵉ scratch
Chrono net 4h43'18"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h54'25"
5'25/km314ᵉ scratch
Chrono net 1h54'25"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2020
TCS Marathon Men
Route18 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h00'58"
5'43/km266ᵉ scratch
Genre · H
266ᵉ / 623
Top 43 %
Chrono net 4h00'58"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h21'36"
6'12/km9 293ᵉ scratch
Catégorie · M50
807ᵉ / 1131
Top 71 %
Genre · H
7693ᵉ / 10122
Top 76 %
Chrono net 4h21'36"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'58"
5'38/km531ᵉ scratch
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h22'43"
6'14/km6 036ᵉ scratch
Chrono net 4h22'43"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h03'05"
2'55/km944ᵉ scratch
Chrono net 2h03'05"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h