SebastianGIERSCH

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Records & progression

5 km
21'44"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'17"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h43'17"
4'54/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'44"
4'21/km119ᵉ scratch
Chrono net 21'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'44"
4'21/km25ᵉ scratch
Chrono net 21'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h