VincenzoGIARDINA

né en 1974
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Chiffres clés
38 courses
2017 à 2020
53 km
plus long trail · 3 200 D+
5h35'00"
RP Half (70.3)
1h53'48"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
11
2017
13
2018
13
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Trail de Bize Minervois
Trail26 janv.· 17 km· 620 D+Cote 52
1h40'33"
5'55/km69ᵉ scratch
2019
LEs Foulées Zignanaises
Trail24 nov.· 24 km· 740 D+Cote 56
2h22'46"
5'57/km8ᵉ scratch
Le Défi Alaric | Marathon de l'Alaric
Trail10 nov.· 42 km· 2 100 D+Cote 51
5h41'12"
8'07/km39ᵉ scratch
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon29 sept.· L (Half)
5h35'00"
92ᵉ scratch
Trail de Saint Christophe - 25 km
Trail1 sept.· Puisserguier· 25 km· 500 D+Cote 56
2h23'38"
5'45/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 42
Top 19 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
8ᵉ / 37
Top 22 %
Chrono net 2h23'38"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Triathlon Montagne Noire (11) - L
Triathlon3 août· L (Half)
6h04'55"
74ᵉ scratch
Natation
36'52"
10% · 59ᵉ
Vélo
3h21'39"
55% · 88ᵉ
CAP
2h06'25"
35% · 67ᵉ
Kilian's Classik | TRAIL DES LACS DE FONT ROMEU
Trail6 juil.· 21 km· 1 064 D+Cote 54
3h13'04"
9'12/km33ᵉ scratch
Triathlon d'Argelès sur Mer (66) - M
Triathlon12 mai· M (Olympique)
2h28'27"
73ᵉ scratch
Natation
11'37"
8% · 29ᵉ
Vélo
1h24'16"
60% · 85ᵉ
CAP
45'41"
32% · 56ᵉ
Tra'zille | La Serre
Trail28 avr.· 25 km· 200 D+Cote 51
1h53'48"
4'33/km9ᵉ scratch
Tra'Zille - La Serre - 21.5 km
Route28 avr.· 21.5 km
1h53'48"RP
5'18/km9ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double - 25 km
Trail14 avr.· Caunes Minervois· 25 km· 1 395 D+Cote 57
3h02'10"
7'17/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 132
Top 21 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · H
28ᵉ / 117
Top 24 %
Chrono net 3h02'10"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Massif de Fontfroide - 34 km
Trail17 mars· Narbonne· 34 km· 1 300 D+Cote 57
3h32'31"
6'15/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 334
Top 10 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 97
Top 11 %
Genre · H
32ᵉ / 270
Top 12 %
Chrono net 3h32'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Gruissan Phoebus Trail - 50 km
Trail17 févr.· Gruissan· 50 km· 1 500 D+Cote 56
5h20'26"
6'25/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 393
Top 22 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 147
Top 25 %
Genre · H
82ᵉ / 332
Top 25 %
Chrono net 5h20'26"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de Bize Minervois (TBM)
Trail27 janv.· 16 km· 800 D+Cote 57
1h35'35"
5'58/km35ᵉ scratch
2018
LEs Foulées Zignanaises
Trail25 nov.· 24 km· 760 D+Cote 57
2h17'29"
5'44/km10ᵉ scratch
L'Ornaisonnaise
Trail21 oct.· 18 km· 500 D+Cote 50
1h47'19"
5'58/km24ᵉ scratch
Course Nature Médaillés Jeunesse Et Sport - course nature des médaillés JS
Trail7 oct.· Montredon Des Corbieres
50'22"
-10ᵉ scratch
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon30 sept.· L (Half)
5h46'23"
111ᵉ scratch
Extrememan Narbonne - Half
Route29 sept.· Narbonne plage
5h46'23"
-133ᵉ scratch
Le Défi Alaric
Trail2 sept.· Fontcouverte· 28 km· 1 400 D+Cote 55
3h09'00"
6'45/km18ᵉ scratch
Trail De L'abbaye De Lagrasse - trail de l'abbaye de Lagrasse 12 km
Trail16 juin· Lagrasse· 12 km
55'34"
4'38/km3ᵉ scratch
La Course des Seigneurs 53km
Trail19 mai· Cucugnan· 53 km· 3 200 D+Cote 49
9h07'10"
10'19/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 124
Top 36 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 50
Top 36 %
Genre · H
40ᵉ / 110
Top 36 %
Chrono net 9h07'10"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Quillan
Trail22 avr.· Quillan· 28 km· 1 600 D+Cote 56
3h13'16"
6'54/km38ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 22 km
Trail1 avr.· Lavelanet· 22 km· 800 D+Cote 58
2h41'12"
7'20/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 393
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 79
Top 5 %
Genre · H
18ᵉ / 233
Top 8 %
Chrono net 2h41'12"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Massif de Fontfroide - 32 km
Trail18 mars· Narbonne· 32 km· 1 000 D+Cote 55
3h22'55"
6'20/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 287
Top 17 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 99
Top 18 %
Genre · H
46ᵉ / 230
Top 20 %
Chrono net 3h22'55"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Gruissan POLI Trail | Gruissan Phoebus Trail
Trail18 févr.· Gruissan· 50 km· 1 500 D+Cote 57
5h13'21"
6'16/km78ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois
Trail28 janv.· Bize Minervois· 16 km· 800 D+Cote 58
1h34'38"
5'55/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 377
Top 9 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 122
Top 6 %
Genre · H
33ᵉ / 291
Top 11 %
Chrono net 1h34'38"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2017
LEs Foulées Zignanaises
Trail26 nov.· Lezignan-Corbieres· 24 km· 600 D+Cote 56
2h07'16"
5'18/km15ᵉ scratch
Grand Raid des Cathares | Trail des Colombes
Trail21 oct.· Carcassonne· 40 km· 1 300 D+Cote 56
4h17'02"
6'26/km30ᵉ scratch
Le Défi Alaric
Trail3 sept.· Fontcouverte· 28 km· 1 400 D+Cote 59
2h58'12"
6'22/km14ᵉ scratch
La Salvetat sur Agout - 26 km
Route13 août· La Salvetat-sur-Agout· 26 km
2h19'41"
5'22/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 108
Top 8 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 41
Top 12 %
Genre · H
8ᵉ / 87
Top 9 %
Chrono net 2h19'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Lézi-Noc' - Lézi-Noc'
Route4 août· Lezignan-Corbieres
45'13"
-21ᵉ scratch
URBAN RACE NARBONNE - 8 km solo (3 boucles)
Route29 juil.· Narbonne· 8 km
30'36"
3'50/km35ᵉ scratch
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route25 juil.· Leucate
43'49"
-14ᵉ scratch
Kilian's Classik | AUTHENTIQUE
Trail8 juil.· 25 km· 1 200 D+Cote 61
2h59'20"
7'10/km54ᵉ scratch
Kilian's Classik | TRAIL RUNNING
Trail8 juil.· 10 km· 400 D+Cote 42
1h16'20"
7'38/km84ᵉ scratch
Trails Cathares | Trail de Quéribus
Trail20 mai· Cucugnan· 21 km· 1 200 D+Cote 58
2h39'04"
7'34/km39ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double
Trail16 avr.· Caunes Minervois· 22 km· 1 100 D+Cote 47
2h26'14"
6'39/km101ᵉ scratch