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PanosGIANNOPOULOS

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Courses par saison

1
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'15"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'44"
↘ −1h16'59" depuis 2020
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h412h582020202120222023202420252026
Marathon
4h01'58"
↘ −44'18" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 3 fois
4h015h16202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'44"RP
4'49/km6 422ᵉ scratch
Chrono net 1h41'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h47'30"
5'06/km1 568ᵉ scratch
Catégorie · Msen
685ᵉ / 3300
Top 21 %
Genre · H
1318ᵉ / 7232
Top 18 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h58'43"
8'28/km8 513ᵉ scratch
Chrono net 2h58'43"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h