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PanosGIANNOPOULOS

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Courses par saison

1
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'15"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'44"
↘ −1h16'59" depuis 2020
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h412h582020202120222023202420252026
Marathon
4h01'58"
↘ −44'18" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 3 fois
4h015h16202220232024
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
50'15"RP
5'02/km3 004ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h