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LizGIANNOPOULOS

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'37"
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h11'11"
↘ −19'17" depuis 2019
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2h114h26201920202021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h26'20"
6'19/km9 689ᵉ scratch
Chrono net 4h26'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h11'11"RP
3'07/km9 376ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h30'28"
3'34/km10 560ᵉ scratch
Chrono net 2h30'28"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h