AdamGHOULA

né en 2008
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Records & progression

5 km
15'32"
La Foulée d'Aubergenville - 5km · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
10 km
31'45"
↘ −1'18" depuis 2025
Championnat de France 10 km Troyes · 10 mai 2026 · couru 4 fois
20252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 kmRP
31'45"
3'11/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 4995
Top 3 %
Catégorie · JUH
10ᵉ / 233
Top 4 %
Genre · H
160ᵉ / 3000
Top 5 %
Chrono net 31'45"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Allure par km
moy. 3'113'00010 km
LES FOULEES DE SAVIGNY 2026 - 10 km
Route5 avr.· 10 km
32'25"
3'15/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 801
Top 2 %
Catégorie · JUH
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 543
Top 2 %
Chrono net 32'25"Brut 32'25"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 5km
Route29 mars· Aubergenville (78)· 5 kmRP
15'32"
3'06/km12ᵉ scratch
Catégorie · JUM
1ᵉ / 21
Top 5 %
Chrono net 15'32"Brut 15'32"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2025
Corrida de Houilles - 10km AS
Route21 déc.· Houilles (78)· 10 km
32'49"
3'17/km119ᵉ scratch
Catégorie · JUM
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 32'49"Brut 32'58"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Parcourir Montigny - 5 km
Route9 nov.· Montigny Le Bretonneux· 5 km
15'39"
3'08/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 372
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 214
Top 1 %
Chrono net 15'39"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
33'03"
3'18/km20ᵉ scratch
Catégorie · JUM
6ᵉ / 24
Top 25 %
Chrono net 33'03"Brut 33'03"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h