LahouariGHOUL

né(e) en 1963
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Chiffres clés
29 courses
2011 à 2018
3h37'28"
RP Marathon
1h39'14"
RP Semi
44'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
6
2014
4
2015
8
2016
7
2017
3
2018
20183 courses3 route
2018
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route3 juin· Saint Alban De Montbel· 17.3 km
1h38'55"
5'43/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1407
Top 68 %
Catégorie · V2M
190ᵉ / 260
Top 73 %
Genre · H
728ᵉ / 926
Top 79 %
Chrono net 1h38'55"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 kms de Feurs en Forez
Route25 mars· Feurs· 10 km
46'42"
4'40/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 497
Top 39 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 72
Top 40 %
Genre · H
170ᵉ / 319
Top 53 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route18 mars· Villeurbanne· 10 km
46'43"
4'40/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 1216
Top 49 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 120
Top 52 %
Genre · H
528ᵉ / 838
Top 63 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
44'39"
4'28/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1123
Top 53 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 127
Top 55 %
Genre · H
534ᵉ / 807
Top 66 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Course des Irréductibles - 13 km
Route11 nov.· Meyzieu· 13 km
1h08'38"
5'17/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 318
Top 28 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
80ᵉ / 200
Top 40 %
Chrono net 1h08'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h13'33"
5'58/km1 193ᵉ scratch
Scratch
1193ᵉ / 2378
Top 50 %
Catégorie · V2M
249ᵉ / 478
Top 52 %
Genre · H
1048ᵉ / 1820
Top 58 %
Chrono net 2h13'33"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route11 juin· Aiguebelette Le Lac· 17.3 km
1h20'57"
4'41/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 1448
Top 18 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 269
Top 20 %
Genre · H
240ᵉ / 973
Top 25 %
Chrono net 1h20'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h37'28"
5'09/km834ᵉ scratch
Scratch
834ᵉ / 2630
Top 32 %
Catégorie · V2M
140ᵉ / 437
Top 32 %
Genre · H
780ᵉ / 2065
Top 38 %
Chrono net 3h38'33"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h40'36"
4'46/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 5018
Top 12 %
Catégorie · V2H
95ᵉ / 616
Top 15 %
Genre · H
749ᵉ / 3344
Top 22 %
Chrono net 1h40'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
49'31"
4'57/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 918
Top 39 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 102
Top 38 %
Genre · H
318ᵉ / 599
Top 53 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
45'40"
4'34/km363ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
47'23"
4'44/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 1205
Top 53 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · H
551ᵉ / 833
Top 66 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du Patrimoine - 10 km
Trail16 oct.· Passins· 10 km
57'19"
5'44/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 171
Top 49 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
69ᵉ / 101
Top 68 %
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h39'14"
4'42/km983ᵉ scratch
Scratch
983ᵉ / 11236
Top 9 %
Catégorie · V2H
163ᵉ / 1078
Top 15 %
Genre · H
1586ᵉ / 7868
Top 20 %
Chrono net 1h39'14"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées du Petit Prince - 10 km
Route4 sept.· Charvieu Chavagneux· 10 km
48'50"
4'53/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 215
Top 40 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 26
Top 54 %
Genre · H
82ᵉ / 148
Top 55 %
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 15 km
1h09'09"
4'37/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1171
Top 30 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 198
Top 31 %
Genre · H
334ᵉ / 857
Top 39 %
Chrono net 1h09'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h19'27"
4'36/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 1402
Top 19 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 261
Top 20 %
Genre · H
254ᵉ / 949
Top 27 %
Chrono net 1h19'27"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km de Chassieu
Route24 avr.· Chassieu· 10 kmRP
44'07"
4'25/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 533
Top 38 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 74
Top 45 %
Genre · H
193ᵉ / 396
Top 49 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h45'14"
4'59/km2 905ᵉ scratch
Scratch
2905ᵉ / 10153
Top 29 %
Catégorie · V2M
245ᵉ / 902
Top 27 %
Genre · H
2716ᵉ / 7322
Top 37 %
Chrono net 1h45'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route30 août· Paladru· 15 km
1h11'21"
4'45/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 1403
Top 37 %
Catégorie · V2M
88ᵉ / 222
Top 40 %
Genre · H
488ᵉ / 1054
Top 46 %
Chrono net 1h11'21"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route7 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h28'19"
5'06/km696ᵉ scratch
Scratch
696ᵉ / 1690
Top 41 %
Catégorie · V2M
135ᵉ / 270
Top 50 %
Genre · H
625ᵉ / 1180
Top 53 %
Chrono net 1h28'19"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de Chassieu
Route26 avr.· Chassieu· 10 km
46'54"
4'41/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 509
Top 48 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 64
Top 47 %
Genre · H
232ᵉ / 401
Top 58 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
46'27"
4'39/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 1071
Top 58 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 119
Top 59 %
Genre · H
557ᵉ / 777
Top 72 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Majolanes - 10 km
Route9 nov.· Meyzieu· 10 km
47'18"
4'44/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 228
Top 70 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 38
Top 76 %
Genre · H
141ᵉ / 177
Top 80 %
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h58'28"
5'37/km4 182ᵉ scratch
Scratch
4182ᵉ / 9200
Top 45 %
Catégorie · V2H
459ᵉ / 769
Top 60 %
Genre · H
3766ᵉ / 6952
Top 54 %
Chrono net 1h58'28"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Balanaise - 10 Km Route
Route21 sept.· Balan· 10 km
45'18"
4'32/km69ᵉ scratch
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 15 km
1h11'08"
4'45/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 1326
Top 42 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 201
Top 49 %
Genre · H
516ᵉ / 976
Top 53 %
Chrono net 1h11'08"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars· Villeurbanne· 10 km
50'46"
5'05/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 840
Top 74 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 98
Top 82 %
Genre · H
527ᵉ / 643
Top 82 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
57'39"
5'46/km1 421ᵉ scratch