JamilaGHOUAR

née en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
30 courses
2012 à 2026
4h30'47"
RP Marathon
1h57'20"
RP Semi
53'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2014
2
2015
4
2016
6
2017
5
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h12'28"
7'15/km39 069ᵉ scratch
Scratch
39069ᵉ / 44244
Top 88 %
Catégorie · M3F
651ᵉ / 828
Top 79 %
Genre · F
16693ᵉ / 20415
Top 82 %
Chrono net 1h12'28"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h04'26"
6'27/km11 287ᵉ scratch
Scratch
11287ᵉ / 15834
Top 71 %
Catégorie · M3F
349ᵉ / 662
Top 53 %
Genre · F
4956ᵉ / 8361
Top 59 %
Chrono net 1h04'26"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h04'59"
6'30/km25 937ᵉ scratch
Scratch
25937ᵉ / 34353
Top 76 %
Catégorie · M3F
370ᵉ / 638
Top 58 %
Genre · F
10027ᵉ / 15841
Top 63 %
Chrono net 1h04'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h06'36"
6'40/km10 809ᵉ scratch
Scratch
10809ᵉ / 13808
Top 78 %
Catégorie · M3F
382ᵉ / 590
Top 65 %
Genre · F
5080ᵉ / 7382
Top 69 %
Chrono net 1h06'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h05'10"
6'31/km22 896ᵉ scratch
Scratch
22896ᵉ / 29615
Top 77 %
Catégorie · M3F
318ᵉ / 560
Top 57 %
Genre · F
8725ᵉ / 13379
Top 65 %
Chrono net 1h05'10"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
moy. 6'315'20010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h06'53"
6'41/km19 230ᵉ scratch
Scratch
19230ᵉ / 24634
Top 78 %
Catégorie · M3F
275ᵉ / 452
Top 61 %
Genre · F
6700ᵉ / 10280
Top 65 %
Chrono net 1h06'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
57'44"
6'25/km4 361ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
58'48"
5'53/km11 776ᵉ scratch
Scratch
11776ᵉ / 19327
Top 61 %
Catégorie · M2F
198ᵉ / 554
Top 36 %
Genre · F
2813ᵉ / 7277
Top 39 %
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
1h07'31"
6'45/km11 198ᵉ scratch
Scratch
11198ᵉ / 12404
Top 90 %
Catégorie · M2F
283ᵉ / 362
Top 78 %
Genre · F
3670ᵉ / 4426
Top 83 %
Chrono net 1h07'31"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h30'47"
6'25/km33 242ᵉ scratch
Scratch
33242ᵉ / 47465
Top 70 %
Catégorie · V1F
615ᵉ / 954
Top 64 %
Genre · F
6522ᵉ / 12296
Top 53 %
Chrono net 4h30'47"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail16 mars· St Cloud· 18 km· 380 D+Cote 36
2h08'58"
7'10/km1 846ᵉ scratch
Scratch
1846ᵉ / 2539
Top 73 %
Catégorie · V1F
134ᵉ / 263
Top 51 %
Genre · F
607ᵉ / 1040
Top 58 %
Chrono net 2h08'58"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
57'42"
5'46/km1 538ᵉ scratch
Catégorie · V1F
143ᵉ / 204
Top 70 %
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
foulees de laeroport
Route25 nov.
47'30"
-259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 573
Top 45 %
Catégorie · M1H
78ᵉ / 126
Top 62 %
Genre · F
238ᵉ / 421
Top 57 %
Chrono net 47'30"
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
53'33"
5'21/km1 985ᵉ scratch
Scratch
1985ᵉ / 3697
Top 54 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 286
Top 22 %
Genre · F
421ᵉ / 1488
Top 28 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h36'42"
6'33/km27 449ᵉ scratch
Scratch
27449ᵉ / 42091
Top 65 %
Catégorie · F
4865ᵉ / 10137
Top 48 %
Genre · F
4865ᵉ / 10137
Top 48 %
Chrono net 4h36'42"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 38
2h04'08"
6'54/km1 161ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h57'20"
5'34/km5 248ᵉ scratch
Scratch
5248ᵉ / 7444
Top 70 %
Catégorie · V1F
209ᵉ / 482
Top 43 %
Genre · F
743ᵉ / 1708
Top 44 %
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h37'23"
6'05/km13 550ᵉ scratch
Scratch
13550ᵉ / 22142
Top 61 %
Catégorie · V1F
719ᵉ / 1967
Top 37 %
Genre · F
2327ᵉ / 6463
Top 36 %
Chrono net 1h37'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 kmRP
53'25"
5'21/km2 173ᵉ scratch
Scratch
2173ᵉ / 4391
Top 49 %
Catégorie · V1F
60ᵉ / 279
Top 22 %
Genre · F
477ᵉ / 1977
Top 24 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route19 mars· Paris· 10 km
53'28"
5'21/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 2249
Top 50 %
Catégorie · V1F
59ᵉ / 236
Top 25 %
Genre · F
199ᵉ / 861
Top 23 %
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Putéolienne - 5 km
Route5 mars· Puteaux· 5 kmRP
26'47"
5'21/km25ᵉ scratch
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
54'46"
5'29/km1 686ᵉ scratch
Scratch
1686ᵉ / 3390
Top 50 %
Catégorie · V1F
55ᵉ / 226
Top 24 %
Genre · F
370ᵉ / 1493
Top 25 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h02'01"
5'47/km4 914ᵉ scratch
Scratch
4914ᵉ / 6466
Top 76 %
Catégorie · V1F
236ᵉ / 436
Top 54 %
Genre · F
747ᵉ / 1421
Top 53 %
Chrono net 2h02'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
54'12"
5'25/km10 918ᵉ scratch
Scratch
10918ᵉ / 17076
Top 64 %
Catégorie · V1F
192ᵉ / 910
Top 21 %
Genre · F
1404ᵉ / 6002
Top 23 %
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
53'53"
5'23/km1 915ᵉ scratch
Scratch
1915ᵉ / 3561
Top 54 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 192
Top 28 %
Genre · F
414ᵉ / 1477
Top 28 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
54'06"
5'25/km1 369ᵉ scratch
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
56'11"
5'37/km11 059ᵉ scratch
Scratch
11059ᵉ / 18161
Top 61 %
Catégorie · V1F
295ᵉ / 902
Top 33 %
Genre · F
1917ᵉ / 5912
Top 32 %
Chrono net 56'11"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Puteolienne - 4 km
Route8 mars· Puteaux· 4 km
21'41"
5'25/km35ᵉ scratch
2013
Corrida Pedestre De Colombes - 10 Km Route
Route1 déc.· Colombes· 10 km
1h02'24"
6'14/km451ᵉ scratch
2012
La Corrida de Colombes - 10 km
Route2 déc.· Colombes· 10 km
58'33"
5'51/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 471
Top 84 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 66
Top 61 %
Genre · F
78ᵉ / 119
Top 66 %
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h

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Issy Urban Trail - 15 km
Trail3 février 2018· Issy Les Moulineaux· 15 kmSEF546ᵉ
1h31'15"
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