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MarcGHIO

né en 1975
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Chiffres clés

4 courses
2024 à 2025
46'40"
RP 10 km

Courses par saison

2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'40"
↘ −1'53" depuis 2024
Grand Defi Solidaires - GRAND DEFI - COURSE SOLO 10KM · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
46'4048'3320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Grand Defi Solidaires - GRAND DEFI - COURSE SOLO 10KM
Route19 oct.· 10 km
46'40"RP
4'40/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 781
Top 12 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 38
Top 24 %
Genre · H
92ᵉ / 437
Top 21 %
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route28 sept.· Sceaux· 10 km
47'49"
4'47/km324ᵉ scratch
Chrono net 47'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10Km
Route17 nov.· Sceaux· 10 km
47'16"
4'44/km129ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
48'33"
4'51/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1011
Top 22 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h