LaurentGHIO
Courses par saison
22009
32010
72011
142012
72013
52014
82015
52016
22017
32018
2019
12020
20201 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'32"
↘ −9'43" depuis 2009
Semi
1h34'33"
↘ −25'33" depuis 2010
Marathon
3h32'49"
↘ −1h51'24" depuis 2012
2016
Un Tour en Terre du JuraRoute14 juil.· St Claude· 121 km20h50'29"
Un Tour en Terre du Jura
Route14 juil.· St Claude· 121 km
20h50'29"
Scratch
75ᵉ / 122
Top 61 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 41
Top 63 %
Genre · H
69ᵉ / 104
Top 66 %
Chrono net 20h50'29"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Uttj-Un Tour En Terre Du Jura - JOUR 2
Route14 juil.· Saint Claude
8h14'47"
Uttj-Un Tour En Terre Du Jura - PROLOGUE
Route14 juil.· Saint Claude
1h41'41"
2015
Castor Fou - le Castor Fou - 24km
Route13 juin· Vauhallan· 24 km
2h41'38"
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 22,3km
Route30 mai· Forges Les Bains· 22,3 km
1h47'59"
Trans Aubrac - 105km
Route25 avr.· Bertholene Saint Geniez D'olt· 105 km
18h04'08"
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 kmRoute29 mars· Milly La Foret· 23 km1h54'43"
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route29 mars· Milly La Foret· 23 km
1h54'43"
Scratch
70ᵉ / 371
Top 19 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 124
Top 23 %
Genre · H
69ᵉ / 314
Top 22 %
Chrono net 1h54'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Entre Dhuis et MarneRoute11 mai· Pomponne· 16 km1h18'41"
Entre Dhuis et Marne
Route11 mai· Pomponne· 16 km
1h18'41"
Scratch
139ᵉ / 588
Top 24 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 168
Top 35 %
Genre · H
131ᵉ / 431
Top 30 %
Chrono net 1h18'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
La Montatou - 23 kmRoute30 juin· Boutigny Sur Essonne· 24,3 km2h36'52"
La Montatou - 23 km
Route30 juin· Boutigny Sur Essonne· 24,3 km
2h36'52"
Scratch
226ᵉ / 310
Top 73 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 96
Top 77 %
Genre · H
204ᵉ / 268
Top 76 %
Chrono net 2h36'52"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Le Castor Fou - 23 kmRoute8 juin· Vauhallan· 23 km2h30'09"
Le Castor Fou - 23 km
Route8 juin· Vauhallan· 23 km
2h30'09"
Scratch
295ᵉ / 597
Top 49 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 199
Top 57 %
Genre · H
275ᵉ / 504
Top 55 %
Chrono net 2h30'09"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La CapNature - 30 kmRoute28 avr.· Cheptainville· 30 km2h57'52"
La CapNature - 30 km
Route28 avr.· Cheptainville· 30 km
2h57'52"
Scratch
59ᵉ / 117
Top 50 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 40
Top 57 %
Genre · H
58ᵉ / 106
Top 55 %
Chrono net 2h57'52"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Arcades De L'aqueduc - les Arcades de l'Aqueduc - 23km
Route21 avr.· Milly La Foret· 23 km
2h06'25"
2012
Courses Des Remparts - 16,761 km
Route23 sept.· Provins· 16,8 km
1h22'31"
La Décou'VerteRoute15 sept.· Mondeville· 19 km1h49'58"
La Décou'Verte
Route15 sept.· Mondeville· 19 km
1h49'58"
Scratch
32ᵉ / 116
Top 28 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
30ᵉ / 92
Top 33 %
Chrono net 1h49'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées du Moulin - 20 kmRoute3 juin· Breuillet· 20 km2h02'26"
Les Foulées du Moulin - 20 km
Route3 juin· Breuillet· 20 km
2h02'26"
Scratch
166ᵉ / 200
Top 83 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 78
Top 94 %
Genre · H
153ᵉ / 174
Top 88 %
Chrono net 2h02'26"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La CapNature - 30 kmRoute29 avr.· Cheptainville· 30 km3h41'02"
La CapNature - 30 km
Route29 avr.· Cheptainville· 30 km
3h41'02"
Scratch
80ᵉ / 107
Top 75 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 44
Top 75 %
Genre · H
76ᵉ / 100
Top 76 %
Chrono net 3h41'02"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
2h02'26"
Pour Une Poignee De Haricots - course 2
Route16 sept.· Arpajon
52'27"
Les Foulées du Moulin - 20 kmRoute1 mai· Breuillet· 20 km1h49'35"
Les Foulées du Moulin - 20 km
Route1 mai· Breuillet· 20 km
1h49'35"
Scratch
131ᵉ / 268
Top 49 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 96
Top 56 %
Genre · H
124ᵉ / 231
Top 54 %
Chrono net 1h49'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2010
10 Eme Foulee Des Laveuses - 15km
Route20 juin· Le Coudray -Montceaux· 15 km
1h21'20"