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RachidGHERDANE

né en 1965
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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'07"
↘ −2'14" depuis 2022
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route · 26 mai 2022 · couru 2 fois
54'0756'212022
Semi
1h41'11"
↘ −1'29" depuis 2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 20 juin 2010 · couru 4 fois
1h411h4620092011201320152017201920212023
Marathon
3h52'05"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 2 fois
3h524h0120112012
2023
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21,1 km
1h46'55"
5'04/km1 864ᵉ scratch
Scratch
1864ᵉ / 4251
Top 44 %
Catégorie · M4M
53ᵉ / 140
Top 38 %
Genre · H
1648ᵉ / 3077
Top 54 %
Chrono net 1h46'55"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21,1 km
1h46'19"
5'02/km1 185ᵉ scratch
Scratch
1185ᵉ / 2624
Top 45 %
Catégorie · V1M
472ᵉ / 894
Top 53 %
Genre · H
1117ᵉ / 2135
Top 52 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21,1 km
1h41'11"RP
4'48/km787ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h42'40"
4'52/km391ᵉ scratch