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MohamedGHARNOUS

né en 1964
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Courses par saison

1
2005
2
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2
2011
1
2012
4
2013
5
2014
6
2015
2
2016
4
2017
5
2018
5
2019
2
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
21'20"
↘ −1'27" depuis 2013
Les Foulees D'heudreville - 5km d'heudreville · 13 juin 2015 · couru 19 fois
21'2032'12201320152017201920212023
10 km
44'58"
↘ −6'43" depuis 2012
Val De Run - 10 Km Route · 20 juin 2015 · couru 6 fois
44'5854'1020122013201420152016201720182019
Semi
1h37'44"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 9 octobre 2005 · couru 11 fois
1h372h1820052007200920112013201520172019
Marathon
3h29'15"
↘ −15'25" depuis 2006
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2008 · couru 7 fois
3h294h352006200820102012201420162018
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42,2 km
4h35'09"
6'31/km2 048ᵉ scratch
Scratch
2048ᵉ / 2510
Top 82 %
Chrono net 4h33'03"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h58'41"
5'39/km19 881ᵉ scratch
Scratch
19881ᵉ / 47465
Top 42 %
Catégorie · V2M
904ᵉ / 1732
Top 52 %
Genre · H
17394ᵉ / 35169
Top 49 %
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
4h35'31"
6'32/km27 009ᵉ scratch
Scratch
27009ᵉ / 42091
Top 64 %
Catégorie · M
22276ᵉ / 31954
Top 70 %
Genre · H
22276ᵉ / 31954
Top 70 %
Chrono net 4h35'31"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
3h52'10"
5'30/km12 283ᵉ scratch
Scratch
12283ᵉ / 41729
Top 29 %
Catégorie · V2M
1532ᵉ / 5570
Top 28 %
Genre · H
11195ᵉ / 31608
Top 35 %
Chrono net 3h52'10"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42,2 km
3h29'15"RP
4'58/km1 467ᵉ scratch
2006
Marathon De Seine Eure - Marathon
Route15 oct.· Val-De-Reuil· 42,2 km
3h52'28"
5'31/km256ᵉ scratch
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon
Route17 juin· Mont St Michel· 42,2 km
3h44'40"
5'19/km874ᵉ scratch