AdlaneGHARNAOUT

né en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'56"
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir · 3 février 2019 · couru 2 fois
44'5645'072019
Semi
1h47'13"
↘ −44'12" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 3 fois
1h472h31202120222023202420252026
Marathon
3h58'54"
↘ −8'44" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
3h584h0720192020202120222023
2026
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h58'03"
5'36/km13 329ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
3h58'54"
5'40/km24 227ᵉ scratch
Scratch
24227ᵉ / 50800
Top 48 %
Catégorie · M0M
3065ᵉ / 5132
Top 60 %
Genre · H
20781ᵉ / 37760
Top 55 %
Chrono net 3h58'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h47'13"
5'05/km15 044ᵉ scratch
Scratch
15044ᵉ / 45406
Top 33 %
Catégorie · M0M
1604ᵉ / 3388
Top 47 %
Genre · H
12922ᵉ / 28574
Top 45 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h31'25"
7'11/km16 760ᵉ scratch
Scratch
16760ᵉ / 18764
Top 89 %
Catégorie · M0H
1673ᵉ / 1776
Top 94 %
Genre · H
12148ᵉ / 12955
Top 94 %
Chrono net 2h31'25"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h07'38"
5'52/km7 842ᵉ scratch
Catégorie · M35
1176ᵉ / 1596
Top 74 %
Genre · H
6664ᵉ / 10122
Top 66 %
Chrono net 4h07'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
45'07"
4'31/km3 059ᵉ scratch
Scratch
3059ᵉ / 18614
Top 16 %
Catégorie · SEM
1980ᵉ / 7189
Top 28 %
Genre · H
2855ᵉ / 11600
Top 25 %
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 kmRP
44'56"
4'30/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 3116
Top 10 %
Catégorie · SEM
159ᵉ / 718
Top 22 %
Genre · H
290ᵉ / 1737
Top 17 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h