WaqasGHAFOOR

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
1h13'35"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'35"
10 km de Dubai · 12 février 2023 · couru 4 fois
1h131h202023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

7'22/km
meilleure allure · 2023
8'04/km
saison 2026 · 1 course
3
saisons courues, de 2023 à 2026
7'228'047'22/km2023202420252026
2026
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h20'43"
8'04/km2 882ᵉ scratch
Chrono net 1h20'43"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2025
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h17'52"
7'47/km2 506ᵉ scratch
Chrono net 1h17'52"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 kmRP
1h13'35"
7'22/km2 096ᵉ scratch
Chrono net 1h13'35"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h20'43"
8'04/km2 882ᵉ scratch
Chrono net 1h20'43"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h