NadareGHAFOOR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'33"
↘ −5'30" depuis 2022
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026 · couru 3 fois
20222023202420252026
Semi
2h08'58"
↘ −1h08'07" depuis 2022
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
2h19'17"
↘ −3h31'24" depuis 2022
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
20222023
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 kmRP
50'33"
5'03/km2 301ᵉ scratch
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h08'58"
6'07/km6 899ᵉ scratch
Chrono net 2h08'58"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
59'16"
5'56/km7 036ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h19'17"
3'18/km23 156ᵉ scratch
Chrono net 2h19'17"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h19'17"
3'18/km
Chrono net 2h19'17"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h19'17"
3'18/km
Chrono net 2h19'17"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h50'41"
8'19/km39 799ᵉ scratch
Chrono net 5h50'41"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h50'41"
8'19/km2 547ᵉ scratch
Chrono net 5h50'41"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
3h17'05"
9'20/km7 431ᵉ scratch
Chrono net 3h17'05"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
56'03"
5'36/km2 785ᵉ scratch