TessaGHADBAN

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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
1h36'40"
RP 10 km
Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h36'40"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 3 fois
1h361h3820252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

9'40/km
meilleure allure · 2025
9'49/km
saison 2026 · 1 course
2
saisons courues, de 2025 à 2026
9'409'499'40/km20252026
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route23 mai· Ottawa· 10 km
1h38'05"
9'49/km6 851ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 kmRP
1h36'40"
9'40/km5 926ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
1h36'40"
9'40/km3 309ᵉ scratch