RalfGESERICK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
3h46'41"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'30"
4'54/km7 121ᵉ scratch
Chrono net 1h43'30"Brut 1h51'06"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h42'15"
4'51/km5 884ᵉ scratch
Chrono net 1h42'15"Brut 1h52'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'14"
4'54/km4 721ᵉ scratch
Chrono net 1h43'14"Brut 1h48'42"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h41'44"
4'49/km3 642ᵉ scratch
Chrono net 1h41'44"Brut 1h48'01"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h46'41"
5'22/km14 398ᵉ scratch
Scratch
14398ᵉ / 44105
Top 33 %
Catégorie · SEM
4436ᵉ / 9033
Top 49 %
Genre · H
12297ᵉ / 30818
Top 40 %
Chrono net 3h46'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h