IngoGESENHUES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'12"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'24"
↘ −10'09" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
58'12"
5'49/km805ᵉ scratch
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h17'39"
6'31/km4 527ᵉ scratch
Chrono net 2h17'39"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h16'46"
6'29/km4 393ᵉ scratch
Chrono net 2h16'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'24"
5'40/km2 803ᵉ scratch
Chrono net 1h59'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'33"
6'08/km3 365ᵉ scratch
Chrono net 2h09'33"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h