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JensGERWINK

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'37"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'04"
↘ −6'28" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 7 fois
1h482h2020122014201620182020202220242026
Marathon
4h10'44"
↘ −29'19" depuis 2015
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h104h4020152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h10'44"RP
5'57/km5 900ᵉ scratch
Chrono net 4h10'44"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h34'23"
6'30/km21 600ᵉ scratch
Chrono net 4h34'23"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h40'03"
6'38/km9 975ᵉ scratch
Chrono net 4h40'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h