FrankGERSEMSKY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'55"
↘ −5'59" depuis 2022
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
20222023
Marathon
3h55'33"
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h20'12"
6'39/km962ᵉ scratch
Chrono net 2h20'12"Brut 2h21'20"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
2h09'55"
6'09/km3 429ᵉ scratch
Chrono net 2h09'55"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h15'54"
6'26/km906ᵉ scratch
Chrono net 2h15'54"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h55'33"
5'35/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Brut 3h56'06"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h