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IngoGERSBECK

Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
3
2021
3
2022
4
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'32"
↘ −36'58" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
23'321h00200920112013201520172019202120232025
Semi
2h09'18"
↘ −2'02" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
2h092h112023202420252026
Marathon
4h15'25"
↘ −22'31" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 19 fois
4h1526h2520112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h09'18"RP
6'08/km15 820ᵉ scratch
Chrono net 2h09'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h11'49"
6'15/km15 735ᵉ scratch
Chrono net 2h11'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h11'20"
6'14/km12 614ᵉ scratch
Chrono net 2h11'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h