JanGERLAND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'59"
↘ −16'25" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
20152017201920212023
Marathon
4h28'24"
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018201920202021
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h04'04"
5'53/km2 582ᵉ scratch
Chrono net 2h04'04"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
11h17'48"
16'04/km
Chrono net 11h17'48"Allure 16'04/kmVitesse 3,7 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h28'24"
6'22/km1 251ᵉ scratch
Chrono net 4h28'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h47'59"
5'07/km1 796ᵉ scratch
Chrono net 1h47'59"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'54"
5'30/km2 713ᵉ scratch
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'24"
5'54/km3 277ᵉ scratch
Chrono net 2h04'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h