SebastianGERLACH

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
25'53"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
55'41"
↘ −2'21" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Semi-
jamais couru
Marathon
2h15'30"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h15'30"
3'13/km2 572ᵉ scratch
Chrono net 2h15'30"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
55'41"
5'34/km1 201ᵉ scratch
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
58'02"
5'48/km515ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'53"
5'11/km368ᵉ scratch
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'53"
5'11/km97ᵉ scratch
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h