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JonasGERLACH

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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'47"
5 km-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
11'05"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
11'0551'53201720182019202020212022
Semi
1h42'09"
Halbmarathon · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
19'00"
↘ −3h03'46" depuis 2024
All 2009 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
19'003h222024
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'53"
5'11/km828ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'05"RP
1'07/km178ᵉ scratch
Chrono net 11'05"Allure 1'07/kmVitesse 54,1 km/h