FrederikGERLACH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'38"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
1h42'05"
↘ −5'21" depuis 2012
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 9 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon
3h54'00"
↘ −30'55" depuis 2010
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
20102012201420162018202020222024
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h42'05"
4'50/km1 541ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h19'38"
7'58/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h19'38"Brut 1h54'56"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h19'38"
7'58/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h19'38"Brut 1h54'56"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h21'42"
6'12/km2 053ᵉ scratch
Chrono net 4h21'42"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h22'19"
6'13/km259ᵉ scratch
Chrono net 4h22'19"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h20'36"
6'11/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 4h20'36"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'15"
5'11/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 1h49'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h54'47"
5'34/km6 073ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1740ᵉ / 3081
Top 56 %
Genre · H
5330ᵉ / 10122
Top 53 %
Chrono net 3h54'47"Brut 4h03'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'53"
4'17/km109ᵉ scratch
Chrono net 24'53"Brut 25'04"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h42'27"
4'51/km1 034ᵉ scratch
Chrono net 1h42'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'55"
4'53/km1 143ᵉ scratch
Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'55"
4'53/km372ᵉ scratch
Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'41"
4'15/km115ᵉ scratch
Chrono net 24'41"Brut 24'58"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'05"
5'10/km1 923ᵉ scratch
Chrono net 1h49'05"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'12"
4'31/km245ᵉ scratch
Chrono net 26'12"Brut 26'48"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h48'49"
5'09/km1 554ᵉ scratch
Chrono net 1h48'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'13"
4'31/km258ᵉ scratch
Chrono net 26'13"Brut 26'20"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h40'22"
6'39/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 4h40'22"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h48'21"
5'08/km1 125ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
3h54'00"
5'33/km431ᵉ scratch
Chrono net 3h54'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h47'26"
5'06/km1 365ᵉ scratch
Chrono net 1h47'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
4h08'33"
5'53/km576ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h24'55"
6'17/km8 375ᵉ scratch
Chrono net 4h24'55"Brut 4h30'25"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h