MichaelGERKS

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Records & progression

5 km
20'36"
↘ −2'32" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'10"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
20132014
Marathon-
jamais couru
2025
Höffner Gesamtwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
38'24"
-68ᵉ scratch
Chrono net 38'24"
Veltins Sprintwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
10'56"
-99ᵉ scratch
Chrono net 10'56"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'36"
4'07/km123ᵉ scratch
Chrono net 20'36"Brut 20'57"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'08"
4'38/km217ᵉ scratch
Chrono net 23'08"Brut 23'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h20'55"
6'41/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 2h20'55"Brut 2h23'03"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h20'55"
6'41/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 2h20'55"Brut 2h23'03"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h12'10"
6'16/km1 520ᵉ scratch
Chrono net 2h12'10"Brut 2h13'51"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon (Deutsche Meisterschaft der Finanzverwaltung)
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h12'10"
6'16/km31ᵉ scratch
Chrono net 2h12'10"Brut 2h13'51"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h