HelgeGERKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'22"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 6 fois
201020112012
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'16"
6'03/km5 865ᵉ scratch
Chrono net 4h15'16"Brut 4h18'04"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'16"
6'03/km3 789ᵉ scratch
Chrono net 4h15'16"Brut 4h18'04"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'05"
6'10/km5 490ᵉ scratch
Chrono net 4h20'05"Brut 4h25'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'05"
6'10/km3 545ᵉ scratch
Chrono net 4h20'05"Brut 4h25'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h00'22"
5'42/km5 967ᵉ scratch
Chrono net 4h00'22"Brut 4h07'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'22"
5'42/km3 817ᵉ scratch
Chrono net 4h00'22"Brut 4h07'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h