RalfGERKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'49"
↘ −0'35" depuis 2015
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'49"
0'59/km78ᵉ scratch
Chrono net 9'49"Allure 0'59/kmVitesse 61,1 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'05"
1'01/km90ᵉ scratch
Chrono net 10'05"Brut 40'49"Allure 1'01/kmVitesse 59,5 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'24"
1'02/km127ᵉ scratch
Chrono net 10'24"Brut 42'34"Allure 1'02/kmVitesse 57,7 km/h